二回生の永田圭吾です。
皆さん、いきなりですが、"習慣"という言葉から何をイメージしますか？
色々な考えがあると思いますが、私の中では"習慣"は、"大切"という言葉に変換されます。
というのも、習慣は人生で軸になるものだと思うからです。
良い習慣は、自分にとってプラス要素が大きいものと考えています。
例えば、早寝早起きはその1つであり、その逆はマイナス要素が大きいものだと思います。
人によって様々な習慣があると思います。
良い習慣は継続し、そして悪い習慣は早めに辞め改善すべきだと思います。
当たり前のことですが、なかなかできないことです。
なぜなら、知らぬ内に自身の習慣になってしまっているからです。
自分は新しいことを習慣にするために最低三週間はかかります。
その期間がめちゃキツイです。
しかし、新しい習慣を身につけることができれば、人生が、より良い方向に向くのではないか考えると、頑張ろうと思えます。
皆さんも日々の生活をより良いものにするために、"習慣"を今一度考えてみてはどうでしょうか？
FW 永田圭吾 (2回生)
