2回生になり、大学生活が安定し過ぎている現状が退屈で、自分の中の何かを変えたいと思い、筋トレを始めました。

筋トレを始めたことで変化したことがあります。それはモチベーションの向上です。筋トレを始める前までは毎週同じことの繰り返しで、私は成長できているのか疑問に思うことが多く、モチベーションは低くなっていました。筋トレはやればやるだけの成長を感じることができるため、今はモチベーションの源となっています。今までの私は、「細っ」や「弱っ」という言葉ばかり言われてきましたが、最近では「少しゴツくなった？」と言われることが増えました。自分自身が感じるだけでなく、周りの人に評価してもらえていることでさらに成長を感じています。今では、筋トレやチームメイトの言葉で自己肯定感が高まり、サッカーと筋トレに対するモチベーションが爆上がりしています。

筋トレを始めてから、充実した毎日を過ごすことができています。筋トレをきっかけに、退屈な日々を変えることができました。今後も引き続き精進していきます。

このブログを読んでいただいた方の中で、退屈な日々を過ごしている方には、筋トレをおすすめします。

[MF 笹岡翼 (2回生)]